La méthode de l'opposé des contraires

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  • Méthodologie / guide
Description

La méthode de l'opposé des contraires


Quand on souhaite faire réfléchir un collectif sur un sujet sérieux, il est souvent plus facile d'aborder le problème dans le sens contraire !
Par exemple, pour définir un cadre de travail (ce qui nous permettra de travailler ensemble sans difficulté) il est souvent plus facile d'inviter les personnes à travailler sur "tout ce qui nous permettra d'échouer à travailler ensemble".

C'est souvent plus efficace car :
  • c'est marrant et donc ça permet aux gens de se lâcher => de soulever plus de points que si on avait été "sérieux"
  • c'est facile car l'humain a tendance à mieux identifier (surestimer) les risques (c'est un biais cognitif que l'on détourne à notre avantage ;-)
    • « Nous sommes câblés pour la peur (qui découle de l'identification d'un risque) dès notre naissance et c’est la vie qui va peu à peu nous apprendre à nous montrer sélectifs envers nos peurs : ce qu’on va nous apprendre, ce que nous allons observer autour de nous, ce qu’on va soi-même expérimenter… Notre cerveau, ce merveilleux ordinateur personnel, est donc équipé de série, par l’évolution, avec un logiciel nous préparant à ressentir le plus grand nombre de peurs possible.. » Voir Pshychologie de la peur / Ch André


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Comment procéder ?

  1. En fonction du sujet à traiter, retournez-le pour le formuler par son contraire.
    • "Comment faire pour travailler efficacement ensemble ?" => "Que faire pour réussir à ne pas pouvoir travailler ensemble ?"
  2. Invitez les participants à identifier tout ce qui permettrait d'arriver à ce résultat.
  3. Il est souvent plus facile de laisser les personnes réfléchir d'abord en solitaire.
  4. Faites ensuite un travail collectif pour récolter les réponses, triez-les par affinité.
  5. Une fois la réponse globale obtenue, prenez l'opposé de celle-ci pour construire votre réponse finale.
  6. Validez avec le groupe cette nouvelle réponse.
  7. Prenez quelques minutes pour débriefer la méthode.

Durée : 30/40 min
Nombre de participants : de 10 à 30

CONSIGNES

SOLO 5 GROSSES MIN : Notez tout ce qui permettrait à coup sûr que nos rencontres se passent mal.
EN GROUPE 20 MIN : on énonce ces différents points, on les affine, on en prend note
SOLO 5 MIN : on réfléchit comment transformer ces points en inversant leur sens, leur signification
  • "Pour que ce moment à passer ensemble ne rencontre pas mes limites, j'ai besoin de..."
  • "Pour me sentir bien dans ce collectif pour ce temps donné j'ai besoin de..."
EN GROUPE 10 MIN : on réécrit les points pour définir notre cadre de confiance
EN GROUPE 10 MIN : on valide collectivement ce cadre pour vérifier que celui-ci ne percute pas les limites de quelqu'un
EN GROUPE 2 MIN : on clarifie la fréquence de (re) validation de ce cadre
EN GROUPE 5 MIN : on débrief
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LaMethodeDeLOpposeDesContraires (Ressourcerie)
créée le 02.09.2019 à 14:46, mise à jour le 02.09.2019 à 14:46