Je me préserve et organise mes lieux d'optimisme
Vouloir changer l’autre est épuisant à la longue, puisqu’irréaliste, et contribue de ce fait à alimenter sans cesse notre propre sentiment d’impuissance et d’échec.Et si vouloir le changement n'est plus que frustration alors...
Il nous faut nourrir les racines de notre engagement, prévoir des zones de repli "douces et ressourcantes"
et rire aussi ;-) de tout ça > http://make-everything-ok.com
ou respirer ;-) https://breathemachine.com
Contrairement aux idées reçues, abandonner la volonté de changer l’autre ou la situation n’enlève rien à notre puissance d’action, bien au contraire, cela libère l’espace de changement de nos interlocuteurs, mais aussi, cela libère notre propre créativité et capacité d’action. Libre des tensions créées par ce type de motivations irréalistes, nous devenons plus réceptifs, plus intuitifs et plus créatifs.
Elles sont où vos zones de repli ?
En solo : listez vos lieux d'optimisme : les personnes, les livres, les endroits, les choses, les projets qui vous reboostent
Collectivement : Créons un recueil de citations qui font du bien ;-)
Collectivement : Créons un recueil de citations qui font du bien ;-)