Le tour de chauffe version CNV (François)

Météo du coeur façon résolution de conflits et CNV.

Fonctionnement:
3 pas:

• 1er pas : un fait (attention aux interprétations !! Conseil; utilisez quand j'ai vu, entendu, senti...)
• 2e pas : un sentiment (je me sens...)
• 3e pas : J'ai besoin (d'être écouter, de calme, qu'on m'encourage, d'estime, compassion, de bouger, prendre du recul...)

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