Les Pépites
Description courte
Pratique permettant de relever, à la fin d'un moment collectif, les gratitudes, les bonnes choses récoltées par chacun.e
Intention profonde
Clôturer un temps de réflexion/formation/réunion par un moment de gratitude et de récolte de l'abondance
Vous trouverez une description des thématiques via ce lien
Thématiques
- Célébrations, gratitude, joie
Type de pratique
- Verbale
- Rituel
Cette fiche est accessible
Toutes et tous
Partie 1: Informations sur la pratique
Durée
- 15 minutes
Nombre de participant·e·s
- ≤ 30 personnes
Type de public
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
Matériel
Aucun
Conditions
Pouvoir se placer en cercle (fonctionne aussi en visio-conférence)
Partie 2 : Déroulé, consignes
Déroulé de la pratique
Au centre du cercle, le groupe va créer un énoooooorme tas de pépites.
Le.a facilitateur.trice invite les participant.e.s à aller fouiller leurs poches, leurs coeurs, leurs tripes, pour en ressortir LA pépite qui a marqué leur journée ou un moment donné d'un processus/ d'un formation/ ...
Un moment, une phrase, une rencontre, un partage, une anecdote... Peu importe.
Quelque chose qui les a marqué et qui leur a particulièrement plu.
Chacun.e à son tour viendra au centre du cercle, en mode "popcorn" (parle celui qui le sent), pour déposer sa pépite en la nommant de manière audible.
Une fois que tout le monde est venu déposer sa pépite, dire :
"Regardez ce tas de pépites ! Vous voyez comme ça brille ?! Quelle abondance ! Quelle richesse nous avons réunie tous ensemble !
Je vous invite à vous faire une image mentale de ce tas de pépites, d'en remplir vos poches, vos coeurs et vos tripes pour repartir avec chez vous. Et peut-être même d'en distribuer autour de vous pour faire circuler cette abondance."
Le.a facilitateur.trice invite les participant.e.s à aller fouiller leurs poches, leurs coeurs, leurs tripes, pour en ressortir LA pépite qui a marqué leur journée ou un moment donné d'un processus/ d'un formation/ ...
Un moment, une phrase, une rencontre, un partage, une anecdote... Peu importe.
Quelque chose qui les a marqué et qui leur a particulièrement plu.
Chacun.e à son tour viendra au centre du cercle, en mode "popcorn" (parle celui qui le sent), pour déposer sa pépite en la nommant de manière audible.
Une fois que tout le monde est venu déposer sa pépite, dire :
"Regardez ce tas de pépites ! Vous voyez comme ça brille ?! Quelle abondance ! Quelle richesse nous avons réunie tous ensemble !
Je vous invite à vous faire une image mentale de ce tas de pépites, d'en remplir vos poches, vos coeurs et vos tripes pour repartir avec chez vous. Et peut-être même d'en distribuer autour de vous pour faire circuler cette abondance."
Partie 3 : Références
Auteur.e de la pratique
Pauline Lemaire
Auteur·e de cette fiche
Pauline Lemaire
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Sources d'inspiration
Pratique découverte lors d'un atelier avec L'Escargot Migrateur en Bretagne.
Enrichie avec des propres apports et expériences de l'auteur.e.
Enrichie avec des propres apports et expériences de l'auteur.e.
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Variantes liées à cette pratique
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clôture gratitude