Reconsidérer son rapport à l'argent
Description courte
Pratique permettant d'interroger son rapport à l’argent
Intention profonde
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Thématiques
- Ombres et tabous : pouvoir, argent, séductions...
- Libérer nos imaginaires
Type de pratique
- Verbale
- Réflexive
Cette fiche est accessible
Limité
Qui peut-y avoir accès ?
- Travail qui relie
- Ecopsychologie
- Transition Intérieure
- Culture régénératrice
- Santé mentale
Partie 1: Informations sur la pratique
Durée
- 60 minutes
Nombre de participant·e·s
- ≤ 12 personnes
Type de public
- Adultes
Matériel
Papiers, crayons
Partie 2 : Déroulé, consignes
Déroulé de la pratique
Durée : 60 minutes avec partage
10 à 12 personnes par cercle - Multiplier les cercles si besoin
Partie 1 (15 minutes)
Sur une page simple, dessinez votre rapport actuel à l’argent: ce qu’il représente pour vous… comment vous vous situez (dans l'espace) par rapport à lui …
Partie 2 (35 minutes)
Partie 3 (10 minutes)
POPcorn (chacun parle quand il en a l'élan)
SUITE OU ALTERNATIVE POSSIBLE
Partie 1 (15 minutes)
Poser à l’ensemble du groupe les questions suivantes. Proposer un temps pour y réfléchir, y répondre de manière individuelle pour commencer.
1) Quel est le vécu de l’argent dans votre famille?
- Héritage familial pour la vision et la place de l’argent?
- On en parle ou pas? et comment?
- Quelles valeurs sont véhiculées?
2) Aviez-vous de l’argent de poche? A quel âge? Combien ?
Est-ce qu’il a été dit pourquoi ce don ?
3) Quelle proposition suivante choisiriez-vous pour définir votre situation familiale (toujours famille de référence -parents, grands-parents-):
- Aisance et générosité
- Aisance et avarice
- Manque de générosité
- Peur du manque
4) Quel est le vécu du travail dans votre famille?
Père et mère : travailleurs? salariés? indépendants? autre?
Grands-parents?
5) Actuellement : rapport à l’argent
- Sécurisé.e par un héritage à venir? Sécurité patrimoniale, immobilière?
- Économies? Constituées depuis longtemps?
- Statut actuel?
6) Quelles sont vos croyances sur les pauvres?
Quelles sont vos croyances sur les riches?
7) Est-ce que vous avez peur d’en manquer? De le perdre? D’en avoir trop ?
8) Avez-vous une tirelire? Une enveloppe?
Une réserve cachée chez vous, hors la banque?
Partie 2 (30 minutes)
Partie 3 (10 minutes)
Formez des groupes de 4 pour partager sur cette expérience.
SUITE OU PROPOSITION DE RÉFLEXION/ ACTIONS
Réflexion/action personnelle
Regardez une de vos croyances identitaires négatives sur l’argent: et si je la perdais, que se passerait-il ?
Ex. : "Il faut travailler pour être riche ou réussir"--> J’arrêterais de mettre ce besoin au centre de ma vie : je serais plus libre de mes choix. Moins de peurs, d’angoisses : + d’ouverture, + de créativité , + de joie …
10 à 12 personnes par cercle - Multiplier les cercles si besoin
Partie 1 (15 minutes)
Sur une page simple, dessinez votre rapport actuel à l’argent: ce qu’il représente pour vous… comment vous vous situez (dans l'espace) par rapport à lui …
Partie 2 (35 minutes)
- • Chaque personne montre son dessin au groupe
- • Les autres disent ce qu’ils voient, ressentent, comprennent
- • Le tour de parole se termine par la présentation du dessin par la personne
Partie 3 (10 minutes)
POPcorn (chacun parle quand il en a l'élan)
- • Comment-vous êtes-vous senti.e.s ?
- • Qu’est ce qui a été confortable, inconfortable ?
- • Qu’est ce qui vous a étonné.e ?
SUITE OU ALTERNATIVE POSSIBLE
Partie 1 (15 minutes)
Poser à l’ensemble du groupe les questions suivantes. Proposer un temps pour y réfléchir, y répondre de manière individuelle pour commencer.
1) Quel est le vécu de l’argent dans votre famille?
- Héritage familial pour la vision et la place de l’argent?
- On en parle ou pas? et comment?
- Quelles valeurs sont véhiculées?
2) Aviez-vous de l’argent de poche? A quel âge? Combien ?
Est-ce qu’il a été dit pourquoi ce don ?
3) Quelle proposition suivante choisiriez-vous pour définir votre situation familiale (toujours famille de référence -parents, grands-parents-):
- Aisance et générosité
- Aisance et avarice
- Manque de générosité
- Peur du manque
4) Quel est le vécu du travail dans votre famille?
Père et mère : travailleurs? salariés? indépendants? autre?
Grands-parents?
5) Actuellement : rapport à l’argent
- Sécurisé.e par un héritage à venir? Sécurité patrimoniale, immobilière?
- Économies? Constituées depuis longtemps?
- Statut actuel?
6) Quelles sont vos croyances sur les pauvres?
Quelles sont vos croyances sur les riches?
7) Est-ce que vous avez peur d’en manquer? De le perdre? D’en avoir trop ?
8) Avez-vous une tirelire? Une enveloppe?
Une réserve cachée chez vous, hors la banque?
Partie 2 (30 minutes)
- • Formez, en silence, des duos. Mettez-vous face à face, les yeux fermés de préférence mais ouverts si c’est mieux pour vous
- • Prenez un temps de reconnexion à vous-mêmes
- • Partagez vos réponses à chaque question
Partie 3 (10 minutes)
Formez des groupes de 4 pour partager sur cette expérience.
- • Comment-vous êtes-vous senti.e.s ?
- • Qu’est-ce qui a été confortable, inconfortable ?
- • Qu’est-ce qui vous a étonné.e ?
SUITE OU PROPOSITION DE RÉFLEXION/ ACTIONS
Réflexion/action personnelle
Regardez une de vos croyances identitaires négatives sur l’argent: et si je la perdais, que se passerait-il ?
Ex. : "Il faut travailler pour être riche ou réussir"--> J’arrêterais de mettre ce besoin au centre de ma vie : je serais plus libre de mes choix. Moins de peurs, d’angoisses : + d’ouverture, + de créativité , + de joie …
Partie 3 : Références
Auteur.e de la pratique
Aline Wauters
Auteur·e de cette fiche
Rachel Klein et Carole Feulien
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Sources d'inspiration
Pratique inspirée de Joanna MACY, le Travail qui Relie.
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Variantes liées à cette pratique
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